La consultation de grossesse

Selon les besoins et le mois où vous venez consulter, je prescris différents examens sanguins, contrôle les battements du coeur de votre bébé, vous prends la tension et vous propose un suivi personnalisé; en cas de risques, je collabore avec votre médecin et la maternité où vous avez choisi d’accoucher.

Une consultation bâtie sur vos aspirations et besoins est l’occasion pour la femme et le couple de

• s’informer sur les lieux d’accouchements possibles dans votre région: à la maternité (hôpital public ou clinique), en maison de naissance ou à domicile
• adopter des mouvements pour s’éveiller à la présence de son bébé
• envisager le processus de la naissance par des positionnements différents
• préparer un projet de naissance
• évaluer le tonus de l’utérus
• pratiquer des exercices pour favoriser la détente, la respiration et la position du bébé
• se faire masser

 

 

Yoga Prénatal

Que signifie « yoga » prénatal?

Cela consiste à se préparer à son accouchement avec l’outil du yoga. Se préparer physiquement, émotionnellement et mentalement par des mouvements lents, des postures, des respirations – qui apaisent et redonnent de l’énergie à tout l’être -, par une prise de conscience de ce qui se joue à l’intérieur de soi en présence de son enfant, par des exercices de relaxation.

Organisation des cours

• Cours collectif, seule ou avec conjoint, à Pully: 6 séances de 1h30
• Cours en couple  ou en individuel à mon Cabinet

 

 

Massage

Enceinte, la femme se donne un temps pour se retrouver avec elle-même et avec son bébé en gestation.

Par le toucher, la femme  peut retrouver les sensations dans sa tête, son dos, son ventre, ses jambes, ses pieds et amplifier calme, confiance et joie, dans son vécu qui lui appartient.

Tout en me reliant à la musique de son corps ou de son âme,  je l’invite à rejoindre ses profondeurs dans le silence et le moment présent.

 

Plus d’information sur les massages ici.